Que roupa usar no Jiu Jitsu feminino? Verifique isto – Qual a roupa adequada para praticar o Jiu Jitsu

Nas categorias juvenil, adulto e master, é obrigatório o uso de kimono trançado. Os kimonos devem ser feitos em cores uniformes. São permitidas as cores branco, azul royal ou preto. Não são aceitos kimonos com paletós e calças de cores diferentes, assim como não serão aceitos kimonos com golas de cores diferentes.Uma das roupas para usar por baixo do kimono feminino é o maiô, ou body, uma peça única em elastano. Também é proibido o uso de calça por baixo da calça do kimono, exceto a categoria feminina que pode utilizar uma de material elástico, colada ao corpo, com comprimento menor que a do kimono.

Sempre use roupas de baixo (sim, já presenciei casos de pessoas que foram treinar sem elas…). As mulheres podem usar um top por baixo da camiseta. Caso você tenha cabelos longos, deve mantê-los presos com elásticos – nada de piranhas, grampos ou objetos de metal.

A roupa mais indicada para se usar por baixo do kimono é a rash guard, também conhecida como camiseta de lycra. O uso das rash guards é recomendado por baixo do kimono em várias situações.

Como chama quem ensina Jiu Jitsu

Os instrutores de Jiu Jitsu são pessoas dedicadas a modalidade que tem o intuito de transmitir seus conhecimentos aos menos graduados no tatame. Devem ter seu mérito reconhecido, pois sabemos que em muitas regiões e dentro e fora do Brasil nem sempre haverá um faixa preta para dar aula.A modalidade que não utiliza Kimono, mas sim roupas de lycra, passou de complemento, para atividade única, ou seja, hoje temos atletas que só treinam Jiu Jitsu sem Kimono.Kimonos com vestido
Tanto o kimono longo quanto o curto combinam super bem com essa peça única. Os vestidos podem ser longos e esvoaçantes proporcionando aquele visual despojado, mas também curtinhos e aderentes ao corpo.

Como deve ficar o kimono no corpo O ideal é que o kimono fique ajustado ao corpo, permitindo a movimentação durante a realização da atividade física. Ele não deve ser nem muito justo e nem muito grande.

O que devo saber antes de fazer Jiu Jitsu

Por isso, nós preparamos algumas dicas importantes para quem quer começar a treinar jiu-jitsu.

1 – Respeito. A primeira dica é o respeito.
2 – Preparo Físico. Falando especificamente dos treinos, é bom que o seu preparo físico esteja em dia.
3 – Alimentação.
4 – Kimono.
5 – Paciência.
6 – Dedicação.

Muita gente tem o hábito de estender suas roupas sob o sol para secá-las, mas com o kimono tem que ser diferente. Ele deve ser estendido à sombra e em local bem arejado, pois o sol pode enrijecer as fibras do tecido, fazendo com que ele encolha e atrapalhe os seus movimentos durante a luta.Seja com uma calça jeans ou com uma calça alfaiataria, o kimono fica bem. Por isso, se o clima deu uma esfriada ou o momento pede calça comprida, a versatilidade dessa peça coringa continua lhe acompanhando. Um jeans simples com camiseta básica ganham um visual renovado combinados com um kimono feminino estampado.

Portanto, o termo “arte suave” está presente na origem do Jiu-Jitsu, nos significados das sílabas japonesas. Este nome foi dado à arte marcial por conta da flexibilidade de seus praticantes e da suavidade de seus golpes, que prevalecem frente à força e aos ataques mais bruscos de outras artes.

5 benefícios do jiu-jitsu para o corpo e a mente

Combate ao estresse e a ansiedade. O Jiu-Jitsu exige de seus praticantes muito condicionamento físico e força.
Defesa pessoal. Como toda arte marcial, o Jiu-Jitsu ensina defesa pessoal.
Contato físico.
Disciplina.
Definição do corpo.

Aqui na academia recomendamos calça legging, calça de moletom ou bermuda. Na parte de cima: camiseta de compressão (também chamada rashguard), dry fit ou de algodão de manga longa ou curta. Não é de extrema importância ter um kimono para a sua primeira aula de Jiu Jitsu.

Qual a cor do kimono de Jiu Jitsu iniciante

Cor do Kimono: O kimono deve ser, obrigatoriamente, branco, preto ou azul real (Royal Blue). Durante um certo periodo, há poucos anos atrás, foi permitido o azul marinho (Navy) mas actualmente apenas são permitidas as cores referidas inicialmente.No Judô, só pode usar kimono azul ou branco, enquanto no Jiu-Jitsu é permitido também o kimono preto. Portanto, se você quer realmente se dedicar as duas modalidades, tem que ter um kimono pra cada uma.Durante os treinos podem ocorrer de haver contato com a pele e uma faixa coberta de fungos e sujeira não seria o mais recomendado, além de poder causar algum incômodo para alguma parte ter que está no rola, podendo causar até mesmo se haver alguma lesão a contaminação por agentes microbianos.