Quanto tempo leva para emagrecer tomando termogênico? Verifique isto – Quanto tempo o termogênico começa a fazer efeito

Normalmente, essas substâncias são consumidas de 15 a 60 minutos antes do treino, de maneira intermitente, com algumas semanas de pausa após certo tempo de uso. Isso evita uma sobrecarga no organismo e permite que o metabolismo volte ao normal durante os intervalos.Os termogênicos podem ser utilizados em forma de cápsulas, chás ou em forma de cremes. Eles agem no metabolismo do corpo, aumentando o ritmo, o que faz com que o corpo queime mais gorduras. Assim, o emagrecimento e a perda de gordura ocorrem mais rápido.

Devido ao seu potente efeito termogênico, uma dose de PhyTgen® queima até 400 kcal/dia mesmo sem atividade física.

"O termogênico aumenta a capacidade de desprender calorias e eleva a temperatura interna do corpo", definiu o profissional. O problema começa quando, durante o uso do produto, o resultado não é obtido. "Sem exercícios, o termogênico não ajuda em nada", ressaltou Rocha.

Pode tomar o termogênico em jejum

Não tem estudos que comprovam melhor resultado do termogênico quando consumido em jejum, a indicação é sempre entender como cada pessoa reage. Algumas pessoas passam mal se consumir em jejum, então o melhor é consumir perto das refeições.Especialista aponta que uso de termogênicos pode fazer perder até cinco quilos em um mês.Efedrina e dinitrofenol seriam as substâncias mais procuradas por serem mais eficientes para quem quer emagrecer. Um estudo realizado na Universidade de Stanford aponta que o dinitrofenol deixa o metabolismo 50% mais rápido, o que faz com que a pessoa consiga emagrecer de 1,5 a 2 quilos por semana.

IRIDIUM LABS | Termogênico Kimera
Além disso, leva em sua composição chá verde e citrus aurantium, que além de acelerarem o metabolismo, aumentam a queima natural da gordura. O produto já foi eleito duas vezes o melhor termogênico do Brasil e é vendido em embalagem com 60 cápsulas.

O que acontece se tomar termogênico em jejum

Posso tomar em jejum Alguns atletas usam termogênicos em jejum como estratégia para acelerar o metabolismo e a quebra de gorduras estocadas em nosso organismo. Mas isso é uma “estratégia” não uma regra, deve ser acompanhada por um profissional qualificado, pois treinos em jejum podem causar hipoglicemia.Os termogênicos estão entre os suplementos mais populares: sobem a temperatura do corpo, aumentam os batimentos cardíacos e a desidratação das células de gordura para acelerar o metabolismo e potencializar o gasto calórico por até 12 horas.Abaixo, elaboramos um ranking com os melhores para te ajudar na decisão de compra:

Termogênico Kimera Thermo.
Termogênico Integralmédica Therma Pro Hardcore.
Termogênico Bodyaction Thermo Abdomen.
Termogênico Max Titanium Max Cut.
Termogênico Probiótica Thermogenic.
Termogênico Sineflex Hardcore.
Termogênico Darkness Oxydrol.

O termogênico deve ser consumido durante o dia, evitando o período noturno e não atrapalhar o sono. A quantidade a ser consumida, vai depender da concentração das substâncias do suplemento dentro das capsulas, líquidos ou na forma em pó, mas na maioria das vezes, são entre 2 a 3 capsulas ao dia.

Para pessoas saudáveis, o uso correto do suplemento termogênico, não faz mal. Eles são vendidos em medidas e concentrações que são testadas e por isso o consumo diário não vai causas problemas.