Como aprender muita coisa em pouco tempo? Verifique isto – O que fazer para aprender mais rápido


5 dicas para aprender melhor e mais rápido

  1. Aproveite os vários métodos para aprender. Cada pessoa aprende de um jeito.
  2. Tome notas escritas à mão ao estudar.
  3. Não ignore a importância de revisar após estudar.
  4. Crie um plano de estudos.
  5. Para as matérias mais difíceis, ensine alguém.

Preparamos uma lista de dicas para você aprender a otimizar seu tempo e seus métodos de estudo, vamos lá:

  1. FAÇA UM ROTEIRO DE ESTUDOS.
  2. SAIBA APROVEITAR O TEMPO.
  3. FAÇA QUESTÕE DE PROVAS PASSADAS.
  4. ESCOLHA UM LUGAR ADEQUADO.
  5. TENHA CALMA.
  6. ESCREVA PARA NÃO ESQUECER.
  7. MANTENHA SUA MOTIVAÇÃO.

Como estudar e revisar na véspera da prova

  1. Escolha um lugar calmo para estudar.
  2. Bloqueie todas as distrações.
  3. Deixe o celular em outro cômodo.
  4. Identifique os pontos mais importantes.
  5. Faça fichas de estudos.
  6. Use resumos e resenhas.
  7. Experimente a técnica Pomodoro.
  8. Use técnicas de memorização.

10 dicas infalíveis de como estudar melhor e arrasar nas provas

  1. Fuja da curva do esquecimento.
  2. Estude com material impresso em vez de contar apenas com as telas.
  3. Aposte na aprendizagem contextual.
  4. Crie conexões entre o tema estudado e a sua vida.
  5. Revise os temas mais importantes antes de dormir.

Porque eu demoro para aprender

A falta de concentração nos estudos pode ter origem dentro do cérebro, na comunicação entre os neurônios. Essa dificuldade de concentração é um problema catalogado na medicina e tem nome: transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).Estudando durante o dia
Tal como o Gerson ressaltou, a mente descansada é a maior vantagem da manhã; Após uma boa noite de sono, a energia e o foco geralmente estão em alta. Aqui, o mesmo se aplica à capacidade de absorver conteúdo e se concentrar; Outro benefício do estudo diurno é a iluminação natural.O descanso é fundamental para alcançar suas metas. Estudar esgotado faz seu rendimento cair muito. Se você pode destinar apenas três horas diárias para o estudo, faça com que essas três horas tenham o melhor rendimento possível. Caso você possa estudar quatro horas, com qualidade, estude.

Horas seguidas de estudo, sem descanso e com o bônus de toda a pressão por ter um bom desempenho pode gerar transtornos como ansiedade e depressão, chegando a, inclusive, gerar quadros crônicos. Ou seja, não adianta apenas estudar, é preciso fazer de uma maneira saudável.

Qual a melhor hora do dia para estudar

Contudo, estudos revelam, com base em uma amostra da população, que os melhores horários são: das 10h às 14h e das 16h às 22h.Como estudar mais em menos tempo: 7 dicas para otimizar seus estudos

  1. Aposte na aprendizagem contextual.
  2. Elabore resumos.
  3. Use cartões de memorização.
  4. Ensine a matéria para um colega.
  5. Estude em um local diferente.
  6. Respeite seu relógio biológico.
  7. Programe pequenas pausas.

As 10 melhores técnicas de memorização para colocar em prática

  1. Faça resumos e esquemas.
  2. Associe novos aprendizados aos que você já conhece.
  3. Reflita sobre o que aprendeu.
  4. Exercite o que aprendeu.
  5. Faça associações visuais e engraçadas.
  6. Ensine o que aprendeu para alguém.
  7. Transforme tudo em música.
  8. Use métodos mnemônicos.

Como exercitar o cérebro para estudar 5 dicas práticas!

  1. Pratique jogos estimulantes.
  2. Leia textos com temas variados.
  3. Exercite o corpo.
  4. Evite distrações.
  5. Faça desafios diferentes.

O cérebro aprende a partir da combinação de estímulos
Afinal, o cérebro aprende a partir da combinação de diversos estímulos. O lado esquerdo é responsável pelo perfil acadêmico: do raciocínio lógico, fala, matemática. É o lado responsável por ler, ouvir, falar, observar.

Vários estudos comprovaram a eficácia de estudar antes de dormir. Isso porque enquanto você dorme seu cérebro trabalha e as informações que você absorveu serão mais bem fixadas.

Qual é a hora certa para dormir e acordar

Nerina Ramlakhan, pesquisadora e especialista em sono, explica que isso alinha as várias fases do sono – e que é importante dormir antes da meia-noite e acordar próximo do mesmo horário toda manhã, entre 7h e 8h. Ela alerta ainda que dormir demais, acima de 10 horas, traz prejuízos para a saúde mental a longo prazo.A verdade é que estudando 1h por dia o aluno assimila muito mais conteúdo, do que estudando 5 horas seguidas, sem intervalo. Afinal, depois de certo tempo focando em uma mesma coisa, nosso cérebro tende a perder o foco e precisa de algum tempo de descanso para voltar a se concentrar.1 aplicado, atento, dedicado, diligente, esforçado. Que estuda para conhecer muito alguma coisa: 2 conhecedor, teórico, entendido, especialista, experto.