Quem não pode tomar creatina? Verifique isto – Quais os problemas que a creatina pode causar
A creatina pode causar ganho de peso, possivelmente pelo aumento de massa muscular e aumentos espúrios nas concentrações de creatinina no sangue. Sintomas gastrintestinais leves, desidratação, desequilíbrio eletrolítico e cãibras musculares são relatados de forma anedótica.2. Tomar creatina faz mal Tomar creatina nas doses recomendadas não faz mal para o organismo, pois as doses recomendadas […]

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